癫痫是由大脑神经元异常放电所引起的，对于患者来说，最大的伤害可能就是对脑部伤害了，尤其是对小儿癫痫患者。他们身体的各个器官以及大脑也都处于生长发育阶段，这个时候癫痫病反复发作对他们的影响是非常严重的。避免癫痫的诱发因素和规范的药物治疗一样，都是治疗癫痫的重要环节之一。癫痫患者应重视避免各种诱发因素，从而保证、巩固治疗效果，减少或控制癫痫发作。

　　常见的癫痫诱发因素有以下八种：

　　一、饮酒。饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为诱发因素，尤其是白酒，酒精度数高的应禁止。可少饮一些红酒，但是量也应控制。

　　二、长时间看电视、用电脑。一般人长时间看电视、用电脑可能感到视觉疲劳，而对于癫痫患者则是诱发因素，脑电图检查中有一种闪光刺激实验就是利用光刺激来诱发脑中痫灶而记录发作图形。在我们医院治疗的几位患者，已停止发作3～4年以上，因长时间甚至通宵达旦地玩电脑游戏、看电视，又引起癫痫发作，只好重新开始治疗。

　　三、发热。39℃以上高热是常见的诱发因素之一。尤其儿童患者神经系统发育不完全，有时38℃以上中度发热也可能诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能成为一种诱发因素。因而癫痫患者应注意预防感冒发热疾患。一旦出现发热，应及时控制高热，从而避免诱发癫痫。

　　四、睡眠不足，过度疲劳。癫痫患者应保证充分休息、睡眠。我们不主张癫痫患者进行重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是常见诱发因素。建议癫痫患者进行轻、中度的体力劳动和轻、中度运动量的锻炼，如：散步、慢走、太极拳等。

　　五、大悲、大喜、受惊吓。稳定癫痫患者的情绪，避免情绪剧烈波动，是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者长期受脑内痫灶及抗癫痫药物影响，造成人格及性格的改变，不易控制自己的情绪，易波动、急躁，家人要理解和呵护，用爱心、耐心仔细引导患者，避免情绪刺激，从而避免癫痫诱发。

　　六、药物因素。一些药物也是诱发癫痫的原因之一，常用于急性胃肠炎、尿路感染的喹诺酮类药物如氟哌酸、左氧氟沙星等，临床上遇见数起服用此类常见药物而诱发的病例。此外，中枢兴奋性药物，利他林等也可诱发癫痫，因而癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物;有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的监视观察下使用。

　　七、经期诱发。女性癫痫患者一般在经前或经期中易发作，因此在行经时更应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下在经前或经后适当增加药量，避免癫痫发作。

　　八、还有如饮食暴食暴饮，食用刺激性、油腻性食物，一些强烈刺激气味等，都可以诱发癫痫发作。

　　以上是癫痫常见的诱发因素，一旦怀疑有癫痫，除了到正规的医院积极地治疗的同时，消除癫痫诱发因素，是保证治疗效果的重要环节之一，大家一定要注意，只有这样，才能得到好的治疗效果。